Hypnose consciente :
mon approche humaniste
Vous restez conscient·e. Nous dialoguons. Vous participez activement à votre séance.
Dans ma pratique de l’hypnose humaniste, je vous guide pour élargir votre attention à vos sensations, vos émotions et votre expérience intérieure. Vous me décrivez ce qui se présente, avec vos propres mots, et nous avançons ensemble. L’échange fait pleinement partie de la séance.
Mon rôle est celui d’un guide : je vous accompagne dans l’exploration, tandis que vous restez acteur ou actrice de ce qui se passe. Il ne s’agit pas de vous endormir.
Les symboles, un langage pour les émotions
Un ressenti peut prendre la forme d’un poids, d’un nœud ou d’une porte. Ces représentations personnelles deviennent des supports pour explorer ce que vous vivez et les changements que vous souhaitez. Des sensations ou des mots peuvent aussi servir de point de départ : vous n’avez pas besoin de visualiser des images nettes.
L’hypnose personnalisée se prépare après notre première rencontre, à partir de l’objectif défini ensemble.
Comprendre l’hypnose humaniste



